Sätze des Heiligen Johannes vom Kreuz

Um die vier natürlichen Leidenschaften, die sind: Freude, Traurigkeit, Furcht und Hoffnung, zu überwinden, ist Folgendes nützlich:
Neige dich immer nicht zum Leichteren, sondern zum Schwierigeren;
Nicht zum Schmackhafteren, sondern zum Geschmacklosen;
Nicht zum Angenehmeren, sondern zu dem, was keine Freude gibt;
Neige dich nicht zu dem, was Ruhe ist, sondern zu dem, was mühsamer ist;
Nicht zu dem, was Trost ist, sondern zu dem, was kein Trost ist;
Nicht zum Mehr, sondern zum Weniger;
Nicht zu dem, was höher und kostbarer ist, sondern zu dem, was niedriger und verachteter ist;
Nicht zu dem, was etwas wollen heißt, sondern zu dem, was nichts wollen heißt;
Suche nicht in den Dingen das Beste, sondern das Schlechteste; und um Jesu Christi willen, gegenüber allen Dingen der Welt, Nacktheit, Leere und Armut haben.