Frasi di San Giovanni della Croce

Per mortificare le quattro passioni naturali che sono: gioia, tristezza, timore e speranza, giova il seguente:

Inclìnati sempre non a ciò che è più facile, ma a ciò che è più difficile;
Non a ciò che è più saporito, ma a ciò che è insipido;
Non a ciò che è più gradevole, ma a ciò che non dà gusto;
Non inclinarti a ciò che è riposo, ma a ciò che è più faticoso;
Non a ciò che è consolazione, ma a ciò che non è consolazione;
Non al più, ma al meno;
Non a ciò che è più alto e prezioso, ma a ciò che è più basso e disprezzato;
Non a ciò che è volere qualcosa, ma a ciò che è non volere nulla;
Non andare cercando delle cose il meglio, ma il peggio; e per Gesù Cristo avere, rispetto a tutte le cose del mondo, nudità, vuoto e povertà.